《浣溪沙安舒》
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1、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
2、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
3、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
4、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
5、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
6、人生唯有少执著，多放下。
7、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
8、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
9、佛说世间有苦难，并不是否认人生有乐趣。相反的，他承认居士和比丘都可以有各种物质和精神的乐趣。
10、止禅是无法灭除苦恼的。
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