《发言紧张怎么办》
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1、人生不需有多么华丽的片场，独守内心的宁静，人活着，问心无愧就好，无需刻意讨好谁、强求谁。
2、属于人家的隐私,要想着维护，不能有一点说坏话的念头。
3、心静若水，也许这境界过高，但，必须努力学会用一颗爱生活、懂感恩、豁达开朗的心去体会人生，懂得知足常乐、随遇而安，方能拭去心灵深处的浮躁，给心留有一片宁静祥和的空间。
4、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
5、爱情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。 走到一起后，升温，化为友情的水;降温，结成爱情的冰。不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。
6、你的处境虽然很糟糕，但还不是最糟糕的，还没有到绝望的时候，需要你做的，是调整你的心态，鼓起生活的信心，改变眼下的处境，至少，不要退到你已经见识过的比现在还糟糕的境地。
7、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
8、人的心术多欲则险恶。少欲则和平。人的心事多欲则忧愁，少欲则快乐。
9、除自我反省之处，再没有胜过别人的方法。除了自我发奋之外，再没有超过别人的方法。
10、对待别人应从过错中看到他的长处，不但能保厚道，而且能化解对方的怨恨。
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