《棹台是什么》
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1、
2、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
3、一个人的实力，并不是看他高峰时有多大的气场，只是他在低谷时的镇定和反弹力!
4、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
5、金钱难买健康，健康大于金钱;金钱难买幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
6、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
7、人生的路，总有几道弯，几道沟，几道坎;生活的味，总有几分苦，几分酸，几分涩。有些事，看不惯就睁一只眼闭一只眼;有些人，猜不出就假装糊涂;有些理，想不通就顺其自然。
8、人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
9、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈、转脸还能给别人一个笑容。
10、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。
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