《sure怎么读》
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1、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
2、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
3、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
4、在佛学里，“智慧”是梵语翻译过来的，跟汉语的“智慧”含义并不完全一样。
5、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
6、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
9、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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