《陆游初冬杂咏书生本欲》
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1、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
2、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
3、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
4、即使死去，你的善业是不会消失的，这就是“众生畏果，菩萨畏因。”
5、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
6、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
7、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
8、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
9、命运的好坏是靠我们自己创造的，我们是自己行为的承担者。同时，我们也必须对自己的行为负责。
10、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
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