《白居易 归田》
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1、热爱生活，就要拿出吃掉烦恼的态度。
2、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
3、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
4、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
5、认同别人的些许功绩，也不会有损自己的品味啊!
6、大部分人把焦点放在别人的缺点或问题上的主要原因之一，是为了避免面对自己的问题。
7、「法」是一种非语言文字的教导。静下你的心来，学习如何观察，你会发现，此时此地，一切的佛法一直显现着。
8、用智慧来观察，现在的一切苦乐，都是虚幻的。但我们往往把它当真，为它哭、为它笑，不愿意从梦中醒来。
9、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
10、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
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