《泊秦淮诗怎么读》
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1、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
2、如来五眼：见色清净名为肉眼;见体清净名为天眼;于诸色境乃至善恶，悉能微细分别，无所染着，于中自在，名为慧眼;见无所见名为法眼;无见无无见名为佛眼。
3、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。
4、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
5、怀着忧愁上床，是背负着包袱睡觉。
6、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
7、事实上，在你心情不好的时候，生活从来没有你所以为的那么糟糕。
8、生活的超脱，在于内心的淳朴与简约，不复杂，不拘泥，不浮躁，让身心清凉、真诚和宽厚，尘世怎么样，在于心地的作用和方向，温和、友好、改变、善待。生活的质量如何改善，生命在线，一直在等待，是点头，还是摇头，就这么简单。
9、认清自己的第一点就是要注视着自己的优点，同时也注视着自己的缺点。
10、事实上，在你心情不好的时候，生活从来没有你所以为的那么糟糕。
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