《心里难受压抑怎么缓解》
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1、“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。
2、生活，散发光彩，充实，精彩，或许只是一个鼓励的眼神，或许只是一个浅浅的微笑，或许只是一只暖暖的大手，或许只是轻轻地拍着你的肩，会给我们不一样的感觉，不一样的信心，品味感恩。
3、观看一场烟火的表演，却用一生的轮回来惦念，直到看过了遍布的曼沙珠华，走过了奈何桥，站在了轮回道口，回望的那一眼，才明白，原来再美也不过只是一瞬。
4、秋天，是厚重的，仿佛一个王朝，到达了鼎盛的极点，极其丰富，极其浪漫，极其奢华，却又摆脱不了轮回的宿命。
5、宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。
6、做个淡淡的女子，任淡淡汇成心灵深处的菩提，一花一世界，一草一天堂。
7、你的生命正是青青，你的道路也长着呢，你一口气饮尽了我们带给你的爱，便回身离开我们跑了。
8、夏天，宜寻一处静谧山林，或寻一处幽雅回廊，于水湄之上，或柳岸处，择一处清宁，心无旁骛地细细品味，静静聆听清风诉说夏天的故事。
9、朋友是春天的风，让枯木发出绿芽;朋友是夏天的雨，滋润干枯的心田;朋友秋天的果，丰盈生命的过程，朋友是冬天的暖阳，温暖心头的寒凉。
10、夏天的雨，如娃娃的脸，变化莫测，来去匆忙，有时瓢泼、有时柔绵，有时高亢、有时低吟，小雨轻柔温顺，大雨甘畅淋漓，总是，“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”。
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