《徐伸诗词》
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1、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。 生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。
2、一个人不管生活还是修行，不能成天想着依赖别人，而要培养独立面对事情的能力。否则，总指望别人帮你抵挡风雨，自己却束手无策，久了，内心很容易患得患失，经常处于痛苦之中。
3、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的就是那些该放进心底的人。
4、心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了;看淡世事沧桑，内心安然无恙。
5、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散!
6、该放下时就放下，看重的越多失去的越多，该放手时就放手，积累的越多压力就越大。
7、美不是出现在自己的镜子里，而是出现在别人的眼睛里。
8、嘴好的人在人生路上走得快，但容易走歪;心好的人一开始走得慢，但他们走得正、直，所以不见得嘴好的人就比心好的人更快到达人生目标。
9、无论你的心再浮躁、再焦虑和烦恼，请不要绝望，也不要过度沮丧。因为你心的本质仍是如此纯洁、安宁、光明、慈爱和智慧。若明白其道理，一切烦恼和痛苦会从 中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，离苦得乐、随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。
10、看淡自己需要智慧，看重自己需要底气;充实自己需要净心，省察自己需要厚德;砥砺自己需要意志，收敛自己需要胸怀。
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