《描写马奔跑》
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1、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐生活。
2、不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。
3、人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。幸福中总会掺加那些悲哀的元素
4、生活中，要学会沉淀生命，沉淀心情。人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获;不变的风雨，才有不断的历练与懂得。生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。做生命的强者，且行且歌。
5、人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，雨是偶然的，人却可以将每个偶然好好地把握，将每一抹灰色变成亮丽。我们要学会在失意的时候送自己一份好心情，展现一个灿烂的笑容给蓝天，更给自己。
6、自由是独立，不依附，不恐惧。幸福就是，生活中不必时时恐惧。开店铺的人天亮时打开大门，不会想到是否会有政府军或叛军或饥饿的难民来抢劫。走在街上的人不必要把背包护在自己前胸，时时刻刻戒备。睡在屋里的人可以酣睡，不担心自己一醒来发现屋子已经被拆。
7、你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。
8、通常通往成功的道路都是充满了荆棘与坎坷，没有人能随随便便就成功。成功的道路上又是细黑的，孤独的，但只要你心中有一盏灯永远亮着，再加上你有勇气大胆的去闯，走到最后谁就是胜利者。
9、你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。
10、生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远;你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着;要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。
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