《古诗渡汉江的解释》
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1、当生活遇到一些不可抗因素，恶劣的人，恶劣的事，发生看似糟糕，负面，不堪的变化时，不必激动和沮丧。因为那是你的能量蓄积到一定程度的自然规律，是一种成长与更新的预警，强制性地帮助你进行积极，正确，更有意义的改变，大浪淘沙，新陈代谢。你会获得传说中的破茧成蝶。
2、当我们被磨得没有闯劲时，忽然发现，青春没了，可是梦想还只是梦想，离我们越来越远。以前的做一件事情时，老是喜欢找捷径，而现在明白了，好多走捷径得来的东西往往都不扎实，容易失去。我所认为的我，也是我心所投射的形象。时时保持正念最好，正念是我唯一的皈依处。
3、人生就是得这么费力的活着，多考虑长期的后果，不贪图短期的快乐;现实时常左右着我们的意愿，残酷地摇曳着我们的灵魂，一切多是虚无，鲜有真实。要注重保持自我，遵照自己的内心去生活，唯如此，才能开辟一条属于自己的路。
4、生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。
5、不要老沉溺在自己的情绪中，别怨天尤人，不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。想整天乐呵呵心情变开阔，走出自己狭隘的生活圈，活得真切，秘诀就是都去做好事，经常原谅别人。这样你会越来越开心。这绝对是真的。
6、捧场都会上场，拆台都在下台。在任何一个团体内都需要成员之间的相互合作，而不是相互拆台，这样才会共赢。正如俗话所言：捧场都上场，拆台都下台。记住这句话。如果你是黄金，烧得时间越久，你便越是发光发亮;如果你是煤炭，那即使烧得火红，仍然免不了灰飞烟灭。
7、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你，在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。
8、其实谁都有一段不为人知的故事，谁都会脆弱的想要一个停靠，谁都想和某个人完成曾经诺言，谁都能微笑然后转身流泪，谁的生活都多少有那点苦涩。但经历风雨，你才知道，生活最终都是靠自己，少一点悲伤，多一点快乐。这个世界上假装彪悍的姑娘，到了最后都能幸福沉稳的站在土地上。
9、付出，就是最大的收获。人的一生真的很不容易，总有这样那样的事情发生，不管你愿意不愿意，该发生的总要发生，不过不管发生怎样的事，都要坚强面对，当你失去一样东西以后，你就会得到另一样东西，没有失去，就没有得到，有失就有得。
10、我们长大了，就别那么任性。要学着懂事了，不要总让父母担心;我们长大了，就别什么事都闷在心里。真的有什么伤心事，就和朋友讲讲;我们长大了，要学会关心人。错过的人与事，不必频频回首;结痂的疤痕，无须反复触摸。很多东西，就是一种游戏，没有必要当真。
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