《内心痛苦怎么办》
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1、人面兽心，这意思是指他们像野兽一样没有羞耻心，也就是说，这些人根本不受教化以提升自己的心灵质地。
2、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
3、不论怎样解释，多数宗教所了解的信(相信)，都与佛教极少关涉。
4、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
5、一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。
6、天堂并不在外面天空的不同阶层当中，天堂就在我们的身内。
7、世界处处是财富，且看好事好话好心地;人间时时皆吉利，但凭真情真义真心意。
8、人面兽心，这意思是指他们像野兽一样没有羞耻心，也就是说，这些人根本不受教化以提升自己的心灵质地。
9、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
10、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
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