《三万里河东入海 陆游》
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1、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
2、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
3、16. 无论你做什么，持续你的正念。
4、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
5、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
6、学诚法师禅语20句(九)
7、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
8、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
9、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
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