《描写不安的词》
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1、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
2、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
3、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
4、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
5、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
6、学诚法师禅语20句(九)
7、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
8、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
9、32. 在每一个姿势里保持正念。
10、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
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