《杨万里描写兰花》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
3、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
4、大海因为包容万有而被人重视，
5、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
6、佛陀的教导在社会中扮演着一个重要的角色——它保护这个社会不致腐败及发臭。
7、世界处处是财富，且看好事好话好心地;人间时时皆吉利，但凭真情真义真心意。
8、地位若是坐享其成，便会引起非议。
9、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
10、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
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