《什么葱茏》
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1、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
2、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
3、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
4、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
5、佛陀的启示禅语20句(一)
6、我们总是在期盼错误的事物。
7、古往今来，有无数的高僧大德，通过规范自己的一言一行、一举一动，成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。
8、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
9、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
10、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
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