《宋 幼卿《浪淘沙 并序》》
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1、让自己的心灵靠近海的胸怀，海能纳百川，我们的心就要能容纳好与坏，成与败。学会忍受，学会包容，学会微笑，学会勇敢，学会简单，学会淡然。走进海，溶入海，成为海。说什么不要抱怨，可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧，倒到苦水，然后再继续。
2、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。
3、人生在于感悟，生活在于领悟。做事的时候，认真即可，对它的结果不要太在意。做好了非常快乐，做得不好也没关系，你能做的也只是尽力。保持住这样的心态，你就能生活得非常坦然了。
4、人生需要沉淀，宁静才能致远;人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但却在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有无数调味剂，只看你想放什么味道的调味，酸甜苦辣皆可，尝久了，发现纯净的白开水最有味。
5、人生最重要的是发现和认识自己，一种缘分，没有预约，灯火阑珊处，谁的轻唱深情了眼睛与眼睛的相逢?心若一动，泪已千行，当守候站成了永恒，经年的领悟，便芳菲了沁暖。生命中，总有这样那样的割舍或放弃，只是，回眸处，一程山，一程水，一声问候，一世珍藏。
6、优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。高傲自大是成功的流沙;热忱是成功的催化剂;半途而废是成功的天敌;成功就是破译了从卑微到伟大的密码。
7、信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。求人不如求己，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。
8、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺。有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然。莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，看淡世事冷暖。
9、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃。
10、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。学会低调，取舍间，必有得失。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
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