《陆游雪夜诗赏析》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
3、所谓见『法』不是看见佛、光明…等外在的东西，而是要看见『我』、看见『自己』，而所谓的见『我』，也不是看见这个表相的色身，而是要看见自己的动作、言语及起心动念。
4、生活如波浪，有波谷，也有波峰。
5、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
6、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
7、最坏的管理，就是自己言行不一。
8、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
9、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
10、果报现起的第一个原因是具有尽心尽力做好工作的坚定决心，也就是要仁慈慷慨、善用知识与头脑、以及带一颗“法心(Dhamma-mind)”来工作。
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