《枕上 陆游》
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1、活着，需要激情。
2、喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。
3、人年轻时多半是富于理想的，随着年龄的增长人就容易变得越来越实际，由于生存斗争的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不在关注自己的内心世界，其结果是灵魂日益萎缩和空虚。只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说没有比这更可悲的事情了!
4、自爱是爱到放下自我的境界，对自己不离不弃。
5、最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
6、你不是要拥有对方，而是需要爱。
7、每天对着镜子向自己温柔地微笑一下 ，给自己一点正面的鼓励，爱的天空自会打开。
8、回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。
9、做回我自己，向自己的感觉和情绪负责任!
10、走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。
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