《书带给我们什么》
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1、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
2、佛的教诫是用以度人，使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
3、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
4、一条船可由它发出的声音知道它是否破裂，人也可以由他的言论证明他是聪明或愚昧。
5、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
6、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
7、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
8、一个聪明的人看他人，是以智慧来看，而非愚痴。如果我们以智慧来看，我们可以学到很多。可是，如果我们以愚痴来看的话，我们只会找到他人的过失。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
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