《山上兰芽短浸溪全诗》
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1、养生“四不四贵”:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
3、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。
4、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正平静。
5、不要让自己被三件事所控制：过去，别人，金钱。
6、天理路上甚宽，稍游心胸中便觉广大宏朗;人欲路上甚窄，才寄迹眼前俱是荆棘泥涂." 破关路上甚难，刚有所进境即见峻岭崇山。处世路上甚曲，才步过歧路又遇风雨如磐。奋斗路上甚奇，必历经困苦方知春意盎然。人生路上甚佳，如留意美景就有气象万千。
7、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
8、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，不如不见。
9、痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。
10、风雨，不是天象，而是锤炼。
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