《诗经击鼓音频》
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1、世间众生受世间法的摆布，得、失、毁、誉、称、讥、苦、乐，这些世间法都是麻烦制造者。
2、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
3、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
4、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
5、在佛典里，说到证入真理的人，到处都用“得净法眼”一词。
6、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
7、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
8、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
9、19. 正念之道也就是无欲之道。
10、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
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