《陆游的诗情》
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1、妥协是分配糕饼的一种技巧,能使人人自以为得到最大份。
2、29. 正念就如车子的煞车一般,没有正念的生活是非常危险的。
3、内心平静,才容易专注,同时思维清晰,能够快速把握外界环境中的各种信息。
4、痛苦的根源就是我们的执著,因为一切都是变化无常的,外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变,当变化出现,不遂我们的意,就产生了痛苦。
5、24. 掌握自己的正念,那么你将永远不受他人心意驱使。
6、冒险专家的乐趣并非来自危险本身,而是来自他们使危险减至最低的能力。
7、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
8、改变自己的内心,让它越来越光明,越来越慈悲,越来越灵活,越来越包容,越来越有力量,让人产生一种能力,面对所有的外在,都能够快乐,都能够远离痛苦。
9、04. 修行的意思是:引发相续的觉醒——相续的正念。
10、我们内心面对外在事物所起的反应,是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
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