《船头全诗解释》
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1、3.心情不好，是心态不好。用放手一博，来挥霍青春。用心静下来打坐，才明白—坏心情可以避免。
2、风起时，笑看落花;风停时，淡看天际。
3、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
4、6. 平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。追不上别人的节奏，也无需去追。保持住自己的节奏，吃自己应该吃的，做自己应该做的。学习赞美别人，同时赞叹自已，这是定力，内心的定力。
5、7.云淡风轻，静心聆听，那一曲大自然的天籁之音，一份禅意，一份恬淡，一份空灵，一份悠然。
6、知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
7、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
8、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。
9、10.最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，旅行，总能让浮躁的心静下来。
10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。把心静下来的句子
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