《柏舟选自诗经》
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1、今日的执著，会造成明日的后悔。
2、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
3、我们应当看淡一切，好好善待自己。让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是你幸福的天堂。人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
4、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
5、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
6、生活里有许多琐碎，如果缺乏清晰的认识，那么会形成一种拥挤和杂乱，影响内心的对生活的认识，干扰生活里的那些客观判断，所以对那些负面情绪需要及时化 解，及时消散，不能让那些负面情绪夹杂在生活中，成为对生活的一种伤害。
7、真正随缘了才能顺利，真的放下了才能得到。
8、迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。
9、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
10、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
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