《古诗清平乐的意思》
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1、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
2、向困难挑战，其实是向自己挑战。
3、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
4、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
5、人们把地狱看作天堂，把圆锯看作莲花。
6、遇事忍为妙，忍能解灾危;
7、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
8、一个有觉悟了的人，他今天做功德今天就得到，今天持戒或禅修，今天就得到结果，通通都不须等到死后。
9、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
10、天下物，应归天下用;
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